Vezeték nélküli száraz EMS edzőruha magánszemélyeknek

V: Igen, az EMS biztonságos. Ezt a jól-kutatott technológiát évek óta használják orvosok, gyógytornászok és csontkovácsok. Az edzés során tapasztalt edzőink irányítják az alacsony-frekvenciájú impulzusokat, amelyek gyengéden stimulálják az izmait, és inkább éreznek kontrollált vibrációnak, mint edzésnek.

V: Igen. Az EMS segít tonizálni és formálni az izmokat, és ahogy haladsz előre, támogatja a zsírlebontást, elősegítve a látható zsírcsökkenést és a fogyást. Több izomcsoport egyidejű aktiválásával az EMS fokozza a kalóriaégetést is, így az edzések hatékonyabbak és eredményesebbek{2}}.
Az EMS egészséges felnőttek számára készült, és akkor működik a legjobban, ha kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres tevékenységgel kombinálják. Bizonyos betegségekben, terhességben vagy beültetett orvosi eszközökben szenvedőknek konzultálniuk kell egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt elkezdenék.

V: Cserélje le 2 hagyományos edzését 2 EMS edzéssel. Az optimális eredmények elérése érdekében az EMS hetente kétszer használható egy vagy két hagyományos edzés mellett. A változások általában tíz vagy kevesebb alkalom után láthatók, életmódjától függően. Tudományos vizsgálatok a következő eredményeket mutatták ki 12 hetes időszak alatt az EMS használatával: akár 9%-os testzsírveszteség, 30%-os erőnövekedés, az emberek 89%-a erősebbnek és fittebbnek érezte magát.

V: Az EMS edzés kiváló edzés minden korosztály és edzettségi szint számára. Kezdőbarát, és személyes felügyelet mellett, egy minősített képzésen átesett szakemberrel végzik.

V: Igen, megteheti. Az EMS edzések ideális kiegészítői az olyan tevékenységek, mint a jóga vagy a Pilates, valamint bármilyen típusú kardió edzés. Az EMS-ülés helyreállítási szakasza általában 24-48 óra, hasonlóan a hagyományos edzésekhez. A nagy-intenzitású, ellenálló edzés, például nagy súlyok emelése, egy másik nagyszerű kiegészítője az EMS-edzésnek, de a helyreállítási szakaszban kerülendő. Minden egyéb sporttal kapcsolatos tevékenység a szokásos módon folytatható.

V: Nem. Az EMS alacsony{1}frekvenciás impulzusokat küld közvetlenül az izmoknak, nem a szívnek vagy a szerveknek. Ha képzett szakember irányítása mellett használja, teljesen biztonságos az egészséges felnőttek számára, és nincs hatással a szív- és érrendszerre.

V: Igen. Az EMS-t a szülés utáni változások által érintett izmok feszesítésére és tonizálására tervezték, beleértve a makacs szülés utáni területeket is. Edzésünk kifejezetten a medencefenéket célozza meg, segítve ezeknek az izmoknak az erősítését, valamint a kapcsolódó gyengeség és inkontinencia problémák csökkentését vagy akár megszüntetését. Az EMS kíméletes, de hatékony módszert biztosít a terhesség előtti-forma visszanyerésére, így ideális a szülés utáni gyógyuláshoz. Felhívjuk figyelmét, hogy az EMS nem alkalmas terhesség alatti használatra.

V: Nem. Egészséges egyének esetében az EMS-nek nincsenek negatív mellékhatásai. Valójában számos pozitív előnnyel jár, beleértve a jobb izomtónust, erőt és állóképességet. Az elektromos izomstimulációt az 1950-es évek óta biztonságosan alkalmazzák a fizioterápiában, és ma már megbízható eszköz a fitneszben és a rehabilitációban.