Stimulációs edzés EMS Suit Training Me EMS EMS otthoni használatra

Az elektromos izom stimuláció (EMS) a rendkívül hatékony formájaSzemélyes otthoni képzésEz az elektromos impulzus technológiát használja az izom -összehúzódások stimulálására .

Az impulzusokat olyan öltönyön keresztül szállítják, amelynek fő izomcsoportjai mentén helyezkednek el . Az izmok másodpercenként 85 -szer stimulálhatók. egyszerű mozdulatokkal végezzük el .

Egy 20 perces munkamenet összehasonlítható 4 órával az edzőteremben vagy egy 2 . 5 órás magas intenzitású erősséggel és egy 2 órás agilitási edzéssel.

Hogyan választhatod?

Személyes otthoni képzés

1 EMS száraz öltöny
1 vezérlődoboz
1 alkalmazás
1 töltőkábel
1 felhasználói kézikönyv

 

 

01.

Növelje az izomtömegét

Az elektromos impulzus edzés során az egész testet egyidejűleg stimulálják . Ez az edzés az izomerősség fejlesztésével fejleszti ki az izomrost 95% -át. Training . Ez azt jelenti, hogy több izom működik .

02.

Pihenjen és enyhít

Az elektroizom stimulációja elősegítheti az izomlazítást és a feszültség enyhítését is. . Az elektromos impulzusok által okozott ritmikus összehúzódások enyhíthetik az izomfájdalmat és a feszültségeket a gerinc és más területek mentén..

Erőszekrény 

Szakosodott system

Csomagolás és szállítás

Használható -e az EMS képzés más képzési módszerekkel együtt?

Igen, valójában sok híres profi sportoló az EMS-t használja a . sport-specifikus képzésük mellett, mivel az EMS edzés nagyon mély izmos összehúzódásokat tesz lehetővé, ez elősegíti az erős erő alapját, amely azután a testmozgás más formáiban más formákban is felhasználható, amelyek mindegyikének edzésükben segítséget nyújtanak, amely mindegyikének képzésében elősegíti az önök képzését .. Különösen az első hetekben, hogy lehetővé tegyék az izomfájdalmat, míg a test/ izmok alkalmazkodnak .

EMS képzési előnyök vs normál képzés

Az EMS előnye a gyorsan ráncoló izomrostok óriási stimulációjában rejlik, amelyek különösen részt vesznek az izmok építésében és az erőt generálva . A klasszikus szilárdságú edzésben csak egy készlet végére kerül sor, amelynek megfelelően magas intenzitás ..