A hasi izmok biztonságos gyakorlása EMS edzéssel
Az elektromos stimuláció során (globális és aktív, nem pedig lokalizált és passzív) több izom-erősítő testtartást követünk azáltal, hogy önkéntesen összehúzza az izmokat . Az elektromos stimuláció fokozza az összehúzódást és segíti a mély izomrostok toborzását .
Például ugyanazon testtartások 8 szekvenciájának sorozatában sikeresen dolgoztunk a teljes hasi magban, beleértve az oldalsó és a nagy hátsó izmokat, amelyek . nem volt rezgés, nincs ízületi feszültség, szerv stressz, és a hátsó hát hajlítása vagy forgása nem volt .
A BodyTech segítségével az EMS -t teljes biztonságban gyakoroljuk . mindent megterveztek és hajtanak végre a maximális kényelem és az eredmények érdekében, anélkül, hogy veszélyeztetnék a test egészségét . Azok az emberek, akik hajlamosak a hátfájásra
Hasi: A veszély elkerülése az EMS képzéssel
Mint tudod, a hasi izmok fenntartása szintén fontos a fizikai egészséged szempontjából .
A hasi izmok megerősítésének számos módja van . Az online programok, az alkalmazások és a "virtuális edzők" népszerűségével, sok ember otthon gyakorol . Az ABS gyakorlása, ha a gyakorlatokat nem igazítják vagy nem hajtják végre helyesen .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Ülés
Az ülések nagyon nagy nyomást gyakorolnak a . lemezekre. Ez a nyomás nagyobb, mint a 200+ font mélység nélkül guggolva! Így a gerinc görbülése .
Ha ezt kombinálják (gyakran) a rossz napi testtartással (e . G . munkahelyen), növeljük a sérvített lemezek, az alsó hátfájás és az isiasztika kockázatát hosszú távon .}}}}}}}}}}}}
Orosz Twist .
Az orosz csavarok hajlítást okoznak (csakúgy, mint az üléseknél), valamint az ágyéki gerinc forgását, ami a . lemezes rostok nyírásahoz vezethet, ez a gyakorlat növeli a2- hajtogatást, amellett, hogy az alsó hát hátuljának sérülése .}}}}}}}}}}}}
Ülés
Az ülések lehetnek a legrosszabb gyakorlat a testére.
A ropogások ellentétesek a természetes testtartásunkkal: A gerincgörbék okból . Ez a gyakorlat súlyosbítja az alacsony természetes ívekkel rendelkező emberek poszturális egyensúlyhiányát .
Még veszélyesebb a nők számára! A gyakorlat által gyakorolt nyomás elősegíti a szervek leszállását, ezáltal gyengítve a perineális izmokat, ami növeli a húgyúti inkontinencia (inkontinencia) kockázatát, különösen a . szülés után
Kérjük, légy óvatos, csak azért, mert jelenleg nem érzel semmit, nem azt jelenti, hogy nem vagy veszélyben!
Az újonnan kialakított állítható kabát, a legtöbb méretű
A kabát könnyű, higiénikus, antibakteriális, lélegző és izzadási abszorbens anyagból készül
A kiváló minőségű dzsekik robusztus és tartósok a hosszabb élettartam érdekében, stabilabb és megbízhatóbbak
Bluetooth -csatlakozás vezeték nélküli eszközökhöz, stabil és folyamatos impulzusok leválasztás nélkül
Könnyű eszköz, több energiával a test izmainak 90% -ának aktiválásához
Szuper vezeték nélküli rendszer, támogassa 4 embert egyidejűleg edzéshez
Ők a gyártó?
Igen, nem csak az EMS gyártójaként, hanem professzionális megoldásként is
kiváló minőségű
Saját kutatási, fejlesztési és termelési csoportjával a BodyTech szakmai, felszerelések és rendszerek szakmai gyártója .
egyedi szolgáltatás
Személyre szabott támogatást, értékesítés utáni szolgáltatást, műszaki tanácsadást kínálunk ...
kiváló minőségű
Minden eszközt szigorúan képzett munkavállalók irányítanak, és a minőséget a CE tanúsította Európában .
egyedi szolgáltatás
Minden szabványt gondosan megvalósítanak annak biztosítása érdekében, hogy minden olyan termék, amelyet a legmagasabb minőségű, .
Előnyeink
Teljes kiszolgálás!
Támogassa a testreszabást a márka felépítéséhez!
Teljes kiszolgálás!
Testreszabott öltönyök, elektródapadok, anyagok, színek, stílusok, minták ......
Teljes kiszolgálás!
Testreszabott rendszer, kalóriafunkció, fő mód, csoportos edzés mód .....
Teljes kiszolgálás!
Testreszabott tornatermi menedzsment platform csak az Ön számára .
Gyárunk és Quipmentünk
Népszerű tags: EMS Fitness Studio az EMS képzési juttatásokhoz, beszállítók, gyártók, testreszabott, vétel, ár, árajánlat
